<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Canal Femenino &#187; Dieta</title>
	<atom:link href="http://canalfemenino.com/categoria/salud/dieta/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://canalfemenino.com</link>
	<description>Todo sobre la mujer de éste tiempo</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Mar 2010 21:12:07 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Dos copas de vino nos evita engordar a las Mujeres</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/dos-copas-de-vino-nos-evita-engordar-a-las-mujeres/1055</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/dos-copas-de-vino-nos-evita-engordar-a-las-mujeres/1055#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 01:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arlenne Soto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=1055</guid>
		<description><![CDATA[Las mujeres que toman diario y moderadamente vino tinto, tienen menos riesgo de engordar que las que no lo toman , revela un nuevo estudio científico. El consumo moderado de alcohol está clasificado como el consumo de unas dos copas de vino de 150 ml. al día.
Investigadores del hospital Brigham and Women de Boston interrogaron [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/dos-copas-de-vino-nos-evita-engordar-a-las-mujeres/1055/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Conoce la importancia de consumir los ácidos grasos</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/conoce-la-importancia-de-consumir-los-acidos-grasos/957</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/conoce-la-importancia-de-consumir-los-acidos-grasos/957#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 18:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Acido graso]]></category>
		<category><![CDATA[Circulacíon]]></category>
		<category><![CDATA[Grasas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=957</guid>
		<description><![CDATA[Los ácidos grasos Omega 6 u Omega-6 (especialmente el ácido linoleico, acido gammalinolénico o GLA) son un clase de grasa poliinsaturada muy saludable que sólo podemos obtener a partir de la alimentación.
Fuentes naturales
Dentro de los alimentos ticos en ácidos grasos Omega 6 destacan especialmente las semillas de Borraja, Onagra o Prímula, grosella negra, sésamo o [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/conoce-la-importancia-de-consumir-los-acidos-grasos/957/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La importancia de cuidar el nivel de glucosa en nuestra sangre</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/la-importancia-de-cuidar-el-nivel-de-glucosa-en-nuestra-sangre/959</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/la-importancia-de-cuidar-el-nivel-de-glucosa-en-nuestra-sangre/959#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 20:27:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[Calorías]]></category>
		<category><![CDATA[Hidrataos]]></category>
		<category><![CDATA[Integrales]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=959</guid>
		<description><![CDATA[La subida del azúcar en sangre es lo que se llama índice glucémico. No sólo lo dulce sube el azúcar en la sangre; los hidratos que comemos se convierten en glucosa, la fructosa de la fruta, los almidones del arroz, las pastas, las patatas, etc. De la forma en que un alimento se prepare o [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/la-importancia-de-cuidar-el-nivel-de-glucosa-en-nuestra-sangre/959/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Encuentra ejercicios prácticos para un abdomen plano</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/encuentra-ejercicios-practicos-para-un-abdomen-plano/938</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/encuentra-ejercicios-practicos-para-un-abdomen-plano/938#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 20:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=938</guid>
		<description><![CDATA[ Nuestro deseo de tener un abdomen plano es explotado por comerciantes y fabricantes que diseñan medicinas y aparatos que prometen entregarnos un cuerpo sin “barriga” en solo 3 minutos y sin esfuerzo de nuestra parte. ¿No seria maravilloso si esas promesa fuesen ciertas? Pero hasta ahora no hay solución mágica para hacer desaparecer el [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/encuentra-ejercicios-practicos-para-un-abdomen-plano/938/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La importancia de consumir helados y sus aportes</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/la-importancia-de-consumir-helados-y-sus-aportes/926</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/la-importancia-de-consumir-helados-y-sus-aportes/926#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 20:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Calcio]]></category>
		<category><![CDATA[Lácteos]]></category>
		<category><![CDATA[Magnesio]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=926</guid>
		<description><![CDATA[El helado es uno de esos alimentos que tiene defensores y detractores a ultranza. Sus valedores alaban especialmente su aportación de sustancias nutritivas fácilmente digeribles; sus críticos hablan de la presunta facilidad con que pueden convertirse en portadores de enfermedades infecciosas y provocar cortes de digestión a causa del frío, irritaciones de garganta o dolores [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/la-importancia-de-consumir-helados-y-sus-aportes/926/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Conoce las propiedades para adelgazar de las sábilas</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/conoce-las-propiedades-para-adelgazar-de-las-sabilas/892</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/conoce-las-propiedades-para-adelgazar-de-las-sabilas/892#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 13:49:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Calcio]]></category>
		<category><![CDATA[Colágeno]]></category>
		<category><![CDATA[Glúcidos]]></category>
		<category><![CDATA[Limpiador]]></category>
		<category><![CDATA[Potasio]]></category>
		<category><![CDATA[Reidrata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=892</guid>
		<description><![CDATA[¿Quién no ha escuchado hablar de la planta de aloe vera o sábila? Sus propiedades para adelgazar, son muy bien conocidas. Los múltiples beneficios de la sábila, han convertido a esta planta medicinal en una de las alternativas naturales más populares, para entre otras cosas, bajar de peso.
La sábila o aloe vera tiene la consistencia [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/conoce-las-propiedades-para-adelgazar-de-las-sabilas/892/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Los beneficios saludables de las chinolas</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/los-beneficios-saludables-de-las-chinolas/878</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/los-beneficios-saludables-de-las-chinolas/878#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 21:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Acido cítrico]]></category>
		<category><![CDATA[Antiespasmódicos]]></category>
		<category><![CDATA[Vasodilatador]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamina C]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=878</guid>
		<description><![CDATA[La chinola es, en sus variantes cultivadas, oval o redonda, de entre 4 y 10 centímetros de diámetro -aunque variedades silvestres, tales como la P. incarnata pueden producir frutos comestibles hasta del tamaño de un melón-, carnoso y jugoso, recubierto de una cáscara gruesa, cerosa, delicada e incomestible. La pulpa tiene una textura similar a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/los-beneficios-saludables-de-las-chinolas/878/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Conoces los beneficios del brócoli</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/conoces-los-beneficios-del-brocoli/874</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/conoces-los-beneficios-del-brocoli/874#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 20:48:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[Minerales]]></category>
		<category><![CDATA[Potasio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=874</guid>
		<description><![CDATA[Originario de Italia, el brócoli o brécol nunca ha sido tan popular hasta que, paradójicamente, lo pusieron de actualidad los norteamericanos, que consumen 2.5 kilogramos por persona y año. Los pequeños capullos y parte de su tronco se comen hervidos, al vapor o con un refrito de ajos.
La razón de su actualidad es que la [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/conoces-los-beneficios-del-brocoli/874/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Descubre cómo encontrar los beneficios de la lechoza</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/descubre-como-encontrar-los-beneficios-de-la-lechoza/866</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/descubre-como-encontrar-los-beneficios-de-la-lechoza/866#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 15:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[fibras]]></category>
		<category><![CDATA[Fruta]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamina C]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=866</guid>
		<description><![CDATA[La lechosa suele tener la pulpa de color amarillo o anaranjado, y pesa entre dos y nueve kilos. Como nota curiosa la lechosa produce sólo frutos los primeros 20 años de su vida, después únicamente sirven de ornato. La lechoza, además de ser jugosa y rica, la podemos aprovechar porque hay producción durante todo el [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/descubre-como-encontrar-los-beneficios-de-la-lechoza/866/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Conoce como puedes controlar la anciedad</title>
		<link>http://canalfemenino.com/notas/conoce-como-puedes-controlar-la-anciedad/840</link>
		<comments>http://canalfemenino.com/notas/conoce-como-puedes-controlar-la-anciedad/840#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 17:04:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucy Naty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Anciedad]]></category>
		<category><![CDATA[Trastorno]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://canalfemenino.com/?p=840</guid>
		<description><![CDATA[La ansiedad es una preocupación excesiva irracional cuyo motivo no está bien definido, que provoca miedo, inquietud y respuestas fisiológicas y motoras (como dolores de cabeza, estomago, sudoración en manos, pies, temblores, etc.)

Comer compulsivamente
Es un trastorno de la conducta alimentaria. Se caracteriza por comer una gran cantidad de alimento, perdiendo el control de lo que [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://canalfemenino.com/notas/conoce-como-puedes-controlar-la-anciedad/840/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

