Como vivir mejor con mayor autoestima

La autoestima es la auto apreciación del ser humano, es el amor propio y apreciación de uno mismo. Se relaciona también con la percepción emocional que cada individuo de manera lógica razonar, tomando en cuenta nuestro defecto y virtudes aceptándolo cada uno de ellos como una manera valiosa, ni amplificarlo ni reduciéndolo pues me hace ver que soy una persona digna de merecer mi propia valorización.

El concepto básico que debemos apreciar es la manera de nuestras capacidades y necesidades de mantener razonable nuestro propio ser de lo que somos de lo que vemos de nosotros, atravez de la tarea de la vida misma y de nuestras experiencias.

Desde que nacemos no sabemos aun relacionar de lo que somos pero desde que estamos en una capacidad habitualmente razonable hasta nos auto conceptuamos de lo que somos de lo que en verdad somos para los demás. Este concepto no interioriza y no analiza de lo que somos de lo que estamos valorando como ser absoluto único e insustituible, consecución o mantenimiento de una buena autoestima es una tarea fundamental de cualquier psicoterapia, pues la presencia de actitudes hipercríticas e irracionales hacia sí mismo suele ser un síntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos.

Hay dos clases de autoestima autoestima alta y autoestima baja entiéndase la alta no hace ver la plena realidad y nos asume los retos con realidad y entusiasmo de la vida misma, respectamos a los demás con sus defectos y virtudes sin olvidar que estamos creado a imagen semejanza de Dios. Pone de manifiesto nuestra agradecimiento y aprecio hacerlo positivo a nuestra vida lo que no hemos de realizar en nuestra conciencia de vida.

En lo que vemos en la autoestima baja es que despreciamos nuestro dones naturales, nos sentimos desinteresado de la vida y no limitamos a la facilidad de ser personas capaces de hacer algo valioso en la vida y nos frustramos y acabamos siendo inseguros de nuestra capacidades culpando a otros de nuestra propia impotencia algo que lo retroalimentamos con el fin de engañarnos a nosotros mismo.

Debemos tener alerta a lo que que somos de poner en manifiesto nuestro dones y capacidades con el fin de interiorizar nuestro ser en una manera que nos hace ser capaz de ser un ser único insustituible e irrepetible.