Recetas para conseguir una piel reluciente

Elaboremos faciles recetas para cuidar nuestra piel de forma rapida y sin la necesidad de invertir mucho dinero.

Narine Nikogosian, consultora de belleza de actrices de Hollywood como Jessica Alba y Charlize Theron, lanzó recientemente al mercado su libro “Regreso a lo bello: Sabiduría y recetas para una gran piel” (“Return to Beauty: Old-World Recipes for Great Radiant Skin”/Atria Books), a través del cual comparte recetas fáciles y algunos trucos para satisfacer el proceso de hidratación que se utiliza para recuperar las pérdidas de agua, minerales, vitaminas que sufre la piel.

Nikogosian diferencia y establece cuidados de la piel para invierno, primavera, verano y otoño, y promete que cada receta se prepara en menos de diez minutos. Asimismo, en “Regreso a lo bello…” clasifica la piel en seca, normal-seca, normal-grasosa y grasosa.

La experta asegura que tener un tarro de miel en la despensa es esencial para los tratamientos. También nueces, aceite de almendras, huevos, leche y variedad de hortalizas, entre otros ingredientes.

Como mujer armenia, Narine sabe aprovechar los poderes de la naturaleza para crear la llamada “belleza eterna” y sus recetas aseguran tener influencia de los signos astrológicos.

Nikogosian tiene una formación en enfermería con una concentración en dermatología en Armenia y Rusia antes de inmigrar a Estados Unidos.

Una fórmula básica para pieles tipo normal-seca en la temporada de invierno es la que Narine llama “hidratante de ensueño con zanahoria”.
Los ingredientes son: una zanahoria finamente cortada, una cucharada de yogur natural y una cucharadita de crema agria (“sour cream”). En un sartén cocinar los pedacitos de zanahoria de 5 a 7 minutos; apagar y dejar enfriar. En un envase pequeño, triturar la zanahoria y agregar el yogur y la crema agria; combinar bien. Aplicar la mezcla en el cutis cada mañana y noche después de una buena limpieza.

Para la piel grasosa, un buen limpiador en primavera es el elaborado con una cucharada de bicarbonato de soda, 1/4 de taza de leche y 2 cucharadas de agua. En un envase pequeño combinar bien los ingredientes. Aplicar la mezcla en el rostro con una toallita limpia y después enjuagar con agua tibia.

En el verano un buen régimen para pieles secas es la “Bubbly Rasilicious Mask”, una mascarilla que proporciona vitaminas C y A, además de ofrecer tonificación y relajar la piel.

Necesitará 15 frambuesas, 3 cucharadas de leche, una cucharadita de aceite de oliva y una cucharadita de agua mineral con gas. En un envase pequeño triturar las frambuesas; añadir la leche y el aceite de oliva; mezclar bien. Añadir el agua y combinar todos los ingredientes. Aplicar en todo el rostro, relajarse y dejar por 20 minutos. Enjuagar con abundante agua tibia y aplicar una loción hidratante.

La “crema de almendra para ojos” de Nikogosian es perfecta para aquellas personas con una piel normal-grasosa e ideal para la temporada de otoño. Previene de las líneas de expresión que comúnmente se forman alrededor de los ojos, además es un crema que no produce irritación.

En un envase pequeño combinar una cucharada de aceite de almendras y una cucharada de mayonesa. Aplicar una mínima cantidad alrededor de los ojos con mucho cuidado.

Si le sobra alguna de estas recetas, las puede refrigerar en envases plásticos. Tenga en cuenta que las mismas se elaboran con ingredientes frescos y sin químicos ni preservativos, por lo que se pueden vencer rápidamente. Primero pruebe con una pequeña cantidad en el dorsal de la mano.