Como cuidar nuestras orquídeas

Las Orquídeas son plantas herbáceas perennes de la familia Orchidaceae, clase Liliopsida (monocotiledóneas), muy abundantes, con más de 600 géneros y 17.000 especies en el mundo. Aunque son más abundantes en los trópicos, también existen especies en ambientes templados, desde el nivel del mar a grandes altitudes.
A las Orquídeas no les gustan [...]

Encuentra la importancia de las cremas durante la noche

Todas las mujeres sabemos que existen, dentro del tratamiento de belleza, cremas de día (que siempre son más ligeras) y cremas de noche, las cuales son enriquecidas con ingredientes especiales que actúan en nuestra piel mientras dormimos. Entre ellos podemos mencionar a los retinoides, vitamina C y E, y otros superhidratantes.
Los factores que han tomado [...]

Celebración en grande del día de la mujer en Mexico

Las estrellas de la música latina, a través de las populares redes sociales, se unieron a la celebración del “Día Internacional de la Mujer Trabajadora” (o “Día Internacional de la Mujer”), el cual se realiza el día 8 de marzo y es reconocido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
En este día se conmemora [...]

Somos el Mundo: Graban versión de “We are the World” con cantantes latinos

A partir de la primera semana de marzo la conocida canción We are the World que hiciera época durante la segunda década de los ochentas, cuando surgió para recaudar fondos a beneficio de las víctimas del hambre en África, podrá ser nuevamente escuchada.
Ahora en voces de cantantes hispanos, junto a otros de habla inglesa que [...]

Encuentra los beneficios de los masajes corporales y sus ventajas en la salud

Es el conjunto o combinación de manipulaciones idóneas efectuadas y adaptadas a los distintas regiones del cuerpo. Para definirlo con precisión y de manera completa lo que es el masaje, surgen dificultades provocado por las múltiples formas del mismo y trabajo corporal que se practican en la actualidad.
Los masajes son parte de la medicina manual [...]

Encuentra los beneficios del baño al vapor

En los baños de vapor nuestro cuerpo esta sometido a altas temperaturas y el ritmo cardíaco pueda llegar hasta las 140 pulsaciones por minuto, por lo que si nos encontramos en alguna de las siguientes situaciones no es aconsejable que tomemos baños de vapor.
Precauciones para tomar baños de vapor
Si es [...]

Cómo mantener una piel saludable y descubre como cuidarla

El exceso de jabón en el cuerpo, y el refregarse con fuerza, no es una buena costumbre porque elimina el manto graso de la piel: factor defensivo contra una serie de hongos y bacterias. Deben evitarlo, sobre todo, las personas que sufren de dermatitis seborreica.
Evite usar jabones germicidas que lo único que consiguen es [...]

Encuentra las soluciones para eliminar las caspas

Más de la mitad de las mujeres padecerán de caspa en alguna época de su vida. La caspa (Pityriasis Simplex o Furfuracea) es una condición común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por la presencia de partículas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo y/o el cabello. Los médicos llaman escamas a estas partículas [...]

Conoce la importancia de consumir los ácidos grasos

Los ácidos grasos Omega 6 u Omega-6 (especialmente el ácido linoleico, acido gammalinolénico o GLA) son un clase de grasa poliinsaturada muy saludable que sólo podemos obtener a partir de la alimentación.
Fuentes naturales
Dentro de los alimentos ticos en ácidos grasos Omega 6 destacan especialmente las semillas de Borraja, Onagra o Prímula, grosella negra, sésamo o [...]

La importancia de cuidar el nivel de glucosa en nuestra sangre

La subida del azúcar en sangre es lo que se llama índice glucémico. No sólo lo dulce sube el azúcar en la sangre; los hidratos que comemos se convierten en glucosa, la fructosa de la fruta, los almidones del arroz, las pastas, las patatas, etc. De la forma en que un alimento se prepare o [...]

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